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塩分は一日5gまで!!!←これ

おもしろネタ、雑談
10 /13 2017
1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:19:40 ID:NhX

カップラーメン「汁含めると6gあるやで~w」

こんなん無理ゲーやんけ…



4: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:21:02 ID:ZKe

汁飲むなや



6: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:21:28 ID:NhX

>>4
あんなうまいもん飲むなってほうが無理ゲーやろ…






7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:22:32 ID:JRs

病院食じゃないと無理



9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:23:30 ID:Ftu

汗かけばおk



10: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:24:15 ID:QxX

余裕だろ。5gって結構な量よ



18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:25:57 ID:Zjf

ご飯に生卵醤油タラー ←1g
漬け物と梅干し ←1g
納豆にタレor醤油 ←1g
味噌汁 ←1g
塩鮭 ←1g

【悲報】日本人さん、朝食だけで塩限界越えてしまう



37: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:29:57 ID:fxo

醤油使ってたり味噌汁飲んでたらかなり厳しいで



39: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:30:31 ID:zUw

塩分とらんと眠くなるわ



41: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:31:04 ID:PhH

あとは漬け物なんかも塩分多いって聞くよな



44: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:32:04 ID:xw8

こんなもんいちいち気にすんな
デスクワークで一日部屋の中にいる奴と
汗かいて作業してる奴と失われる塩分の量全然違うやんけ
カロリーも糖分もやけど、なんでみんな一日の摂取量を一緒くたに決めるんかわからんわ



45: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:32:36 ID:wqo

日本食って何でこうも塩分たかいんやろか



46: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:33:02 ID:LOR

じゃあもう塩5g舐めてその日何も食わんとけばええんちゃうか



50: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:35:14 ID:xw8

っていうか塩分必要なくなってるのに
体が欲しがるって明らかに欠陥システムやんな



51: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:35:37 ID:aKJ

塩分取った分だけ水飲むんやで
薄まって少なくなるぞ



55: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:37:00 ID:zUw

そもそも血圧あがるメカニズムって何
血管壁が浸透圧で収縮するん



63: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)12:46:11 ID:vO5

塩分摂取量と血圧の関係に科学的根拠は今のところない
だからあんまり気にしてないけど元々薄味のほうが好き



70: 名無しさん@おーぷん 2017/10/13(金)13:29:24 ID:Npl

先進国でも肥満率低いんやし気にする程じゃない





   


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